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氢化植物油做的奶油吃多了对身体非常不好的。
主要会造成以下影响:
1、最直接的后果就是导致心血管疾病。
2、奶油在身体内不容易代谢会致癌。
3、高糖高油没有营养会影响食欲不能养成良好的饮食习惯。
4、会发胖。
注意:建议吃使用天然奶油制作的面包，不光是人造奶油，就连咖啡伴侣都是氢化植物油，一天喝一杯加5克伴侣的咖啡，心血管病发病机率增加百分之二十五。
因为在做面包之前首先需要将面粉彻底进行发酵，而发酵的过程中其实是酵母菌在进行无氧呼吸的过程，酵母菌的无氧呼吸会产生大量的二氧化碳，在高温中二氧化碳被排挤出面包，而二氧化碳被挤出面包的过程中就形成了面包里的这些小孔。
小麦粉是面包的主要原料，因为小麦粉主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪等，所以面包里有蛋白质。面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
面包里面的透明奶油叫做人造奶油，是用植物油加部分动物油，经调配加工而成的可塑性的油脂品，用以代替从牛奶取得的天然奶油。人造奶油在国外被称为Margarine，这一名称是从希腊语“珍珠”一词转化来的。
奶油(Cream)或称淇淋、激凌、克林姆，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。
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