伤胃的坏习惯都有哪几点

1、伤胃的坏习惯都有哪几点

饭后吃水果 很多人都喜欢在饭后吃些水果，其实这是一种错误的生活习惯。你知道吗当食物进入胃部以后，它需要经过1~2小时的时间来消化，如果你在饭后立即吃水果，就会被你先前吃的食物阻挡住，从而导致水果不能够正常地消化。长此以往，就会引起腹胀、腹泻、便秘等症状。

饭后放松裤带 很多人吃饭过量后就会感到非常的撑，这时有很多人喜欢松松裤腰带，虽然这样会让你的肚子变得很舒服，但是会给你的腹腔造成很大的伤害，从而引起胃部下垂。长期这样很容易会患胃下垂的。

饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

饭后吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

2、7个坏习惯最伤肠胃

多。吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。

冷。胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

坐。运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。

忍。很多多人胃疼只是吃点药忍忍，这样可能使小病发展成大病。胃部不适是身体在报警，这时要及时就医。

少。身体要正常运行也需要能量。晚饭要吃少并不是不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。

晚。很多人常会在晚上9点之后才吃晚饭，而且吃完就睡。专家提醒： 不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态容易导致消化性溃疡。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，吃完饭就睡胃肠道没时间消化，会导致消化功能异常。

剩。许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。

3、孩子出现哪些坏习惯家长一定要及时纠正

第一、 攻击性行为，有一些小孩子比较小的时候，跟小伙伴玩的过程中，往往会出现一些攻击性的行为，比如说推倒别人或者是直接打别人，其实这种不良的习惯一定要及时的纠正，要告诉小孩子伤害别人的举动是不对的，这样小孩子才能够改掉这种粗鲁霸道的行为。

第二、 假装听不见大人说话，有一些小孩子不想做一件事情，那么多人在提醒他的时候，他就假装听不见，出现这样的行为千万不要忽视，如果忽视的话会纵容孩子还是继续保持这个习惯，那么慢慢的孩子就会变得目中无人，甚至是越来越不听大人的话。

第三、 使小性子，这应该是很多小孩子都会出现的一种情况，尤其是在青春期之前，有一些小孩子会出现傲慢无礼的行为，很多家长可能认为这只是阶段性的，所以并不理会，但是往往如果听之任之的话，小孩子慢慢长大之后也会没有朋友，性格变得比较孤僻。

第四、 喜欢说谎，有一些小孩子比较小的时候就已经养成了说谎的习惯，其实这样的不诚实行为，对于小孩子的影响也是非常的大，如果家长不能够及时的改正的话，那么小孩子慢慢的长大之后，也就总是会喜欢扯谎。

第五、 无视规则，做任何的事情都是有一定的规则，如果孩子出现无视规则的行为，家长没有好好的教道，那么孩子长大了之后，很有可能也会忽视各种社会规则，肯定带来的影响会非常的大。

第六、 不遮掩的咳嗽，尤其是有一些小孩子出现感冒病毒或者是别的一些传染性的疾病，这些疾病比较容易传播，那么不真言的咳嗽会让别人特别的反感，而且还是如果小的时候不教他遮掩的咳嗽，那么长大之后他也会没有这个习惯。

第七、 喜欢咬指甲，有一些小孩子平时比较喜欢咬指甲之类的，可能家长认为这应该是小孩子身体缺什么或者说是小孩子一个阶段性的行为往往就会选择忽视，而这个做很有可能会导致小孩是传染细菌之类的，进一步有可能会影响到身体健康。

第八、 打断别人谈话，有一些小孩子在大人谈话的时候总是喜欢插话，这样也是非常错误的，如果不去及时的纠正小孩是这样的行为，那么就会让他认为自己这种做法是对的，等到在社会上出现这样的问题，会让人感觉特别的没有礼貌。

4、猫咪有哪些坏习惯需要纠正

1、独自跑出去：猫咪不适合笼养，更适合散养，但是这个散养最好限制在室内，现在城市布局复杂，猫咪一旦跑出去，可能就找不到家了，在室内给猫咪提供足够的活动空间就行，若是让猫咪养成总是独自外出的习惯，猫咪可能会跟流浪猫跑了，彻底忘了你这个主人；猫咪发情期最容易往外跑，建议宠主给猫咪绝育；还有就是平时独自将猫咪留在家里的时候，要关好门窗，防止猫咪坠落，也防止猫咪跑丢。

2、抢主人的饭：大概很多宠主都有这样的体验，就是自己吃饭的时候，猫咪会跳上桌子，还会闻宠主的食物，甚至会直接张口吃掉，有的宠主可能比较宠爱猫咪，对猫咪这种行为也视而不见，但是如果宠主真的不介意，那旁人真无法干涉，若是家里有客人来，猫咪要如何处理呢？把猫咪关起来？闻着饭香味，却如此对待猫咪，会让猫咪形成很大的心理落差，可能事后会记恨你，可能有的宠主会说自己家从来只有自己，不用担心这个问题，但是宠主应该为猫咪的健康考虑，长期吃人食并不利于猫咪的健康，这是每个宠主都应该清楚明白的，所以不要认为和猫咪共享食物是爱它的表现，其实是害了它。

3、挑食：猫咪挑食应该也是让宠主很头疼的问题了，不过这时候宠主应该考虑是不是猫咪长期饮食不均衡，导致了这种现象，建议改善猫咪饮食结构，帮助猫咪形成健康均衡的饮食结构，挑食问题迎刃而解。

4、咬人：猫咪咬人、抓人都是很正常的现象，不过只要宠主好好教导，在猫咪幼年时期就进行正确的教导，还是可以帮助猫咪改掉这个坏习惯的，如果一味对猫咪咬人的行为丝毫不采取措施，那么就会将猫咪这种坏习惯无限放大化，小猫给人带来的伤害程度不大，成年猫咪可就不一定了，到时也很难纠正，所以当猫咪第一次出现咬人行为时，宠主就要作出很疼的样子，让猫咪逐渐学会掌控自己的力道。