不同的面膜和肤质，敷面膜的天数是不同的，分以下几种情况：
保湿面膜可每天使用；美白面膜大约每周1至2次；抗皱面膜大约每次1至2次；深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次，或每周1至2次，中性肌肤大约每周1次，干性肌肤大约两周1次。
1、不需要每天敷面膜。
2、一天一片面膜皮肤会越来越差，因为皮肤角质层的主要功能是防御，长期敷面膜会导致皮肤长时间处于过度水合状态，角质层膨胀，外界的细菌微生物会更容易进入皮肤深层，所以面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。面膜一般敷15-20分钟就可以了，敷的时间过长会对皮肤造成损害。
面膜是不能天天敷的，过于频繁的使用面膜会对我们皮肤的角质层造成较大伤害，长此以往我们的皮肤还可能出现泛红、刺痛等问题。使用面膜最好的频率是一周两到三次，每次的时间要控制在十五分钟到二十分钟之间。
面膜要不要每天敷
面膜是我们生活中非常常见的一种护肤用品，它拥有保湿、美白、清洁、滋养等不同的功能，很多人为了让自己的皮肤保持在一个良好的状态，都会选择在每天晚上入睡前敷一次面膜。
其实面膜这种护肤产品是不能每天使用的，因为频繁的使用面膜会对我们皮肤的角质层造成破坏，尤其是对于本身就是敏感肌的人来说，时间久了之后皮肤很容易就会出现泛红、刺痛等问题。
我们平时在护肤的时候最好是将敷面膜的频率控制在一周两到三次之内，每次敷面膜的时长则要控制在十五分钟到二十分钟之间，其余的时候选择用乳液、精华、面霜这类产品护肤即可。
1、不建议天天敷，面膜最好是每三天敷一次，敷面膜多了反而让肌肤吸收不了，造成肌肤的负担。
2、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。”
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