1、缓解压力
压力是现代人常有的事情，这种压力来源于各个方面，无论压力有多大，如果不及时进行缓解的话，就容易造成脱发，如果脱发太多的话，就会让发际线过高，因此，学会自我缓解各种压力。
2、注意饮食
在饮食方面可以选择那些富含蛋白质、铁质、维生素C的食物，防止发际线后移，改变之前的饮食习惯，这样坚持下去才会看见效果。
3、给头皮按摩
无论是在洗头还是平时生活中，有空闲的时间就可以慢慢给头皮进行按摩，如果自己掌握不好穴位的话，可以去理发店进行，这样毛囊就容易疏通，恢复活性，从而减少发际线过高的现象。
4、洗脸要清洁干净
我们通常洗脸的时候会用到洗面奶，而洗面奶的泡沫又容易与头发产生接触，如果没有清洁干净的话，就会造成发际线过高，所以日常洗脸的时候一定要将泡沫清洗干净。
1、正确梳理头发
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
3、注意饮食。
不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用以下食物会有利于长发。 绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果如樱桃、苹果、大枣等。 动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
1、留齐刘海。
发际线高的朋友最好的一个方法就是要用刘海将自己的发际线遮挡上这样无论是什么样的发型只要是有刘海盖着就不会显示出自己的高发际线，刘海留得时候要根据自己的实际情况来做，齐刘海大部分都会比较厚一些这样防止出静电了刘海全部贴在脑门上。
2、扎半丸子头。
很多的朋友为了利索大部分都会扎一些丸子头，这样就会将全部的头发都扎起来其实这样很容易暴露自己的高发际线，这就要建议大家可以选择部分扎，选择靠近头顶部的头发将其扎起来，其余部分可以散落下来，适当的留些空气刘海整个人看起来比较可爱一些，也可以起到遮挡高发际线的作用。
3、扎偏分刘海的发型。
偏分的刘海可以部分遮挡我们的发际线，偏分的多少以及自己偏分的位置可以根据个人发际线的位置来确定，尽量刘海是蓬松一些的，不要过分得中规中矩，越随意一些越让他人觉得自然舒服。
4、扎稍微蓬松的发型。
有的时候凌乱也是一种美，发际线高的人在扎头发的时候头发梳的越光滑越会显出自己的发际线，尤其是离自己发际线越近的位置越要蓬松一些，这样不仅可以增加自己的发量还会显示出一种美感。
我已经坚持了用了将近两个月，每天都有使用，我的发际线有明显的“猫耳朵”，用了育发液后“猫耳朵”都神奇的消失了，发际线多长了很多小绒毛，显得脸型好看了很多，肉眼可见的生发速度，真的是太开心了。
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