1、贝壳类的海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，这些贝壳类的海产品当中含有丰富的锌元素。
2、红色的肉类，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些红色的肉类当中含有大量的锌元素。
3、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝，在这些动物的内脏当中也含有大量的锌元素。
4、谷物的胚芽当中，比如小麦胚芽、燕麦胚芽当中也含有丰富的锌元素。
更多“哪些食物含锌 含锌的食物都有什么”的相关经验资讯请关注酷奇网，我们将持续为您更新热门推荐！
上一篇：东风风行t5钥匙怎么拆 具体怎么操作
下一篇：周公解梦梦见黑猪和针 梦见针和黑猪是什么意思
