西红柿是大家喜欢的一种蔬菜,可以怎么吃呢?
西红柿炖牛腩。
西红柿和牛腩搭配在一起,吃起来会更爽口。从颜色上看起来就很食欲,而且因为加入了西红柿,人体会更容易吸收牛腩中营养。
罗宋汤。
罗宋汤,一道美味的汤。加入西红柿、洋白菜,当然也可以加入少量的肉。喝起来美味,又有营养。
雪顶冰山。
每个家庭中都会吃过的一道菜。特别适合夏天的时候使用哦。尤其是,吃过西红柿之后,留下来的汁,正是爽口啊!
西红柿汁。
西红柿里面含有丰富的番茄红素,有很好的美白皮肤的效果。爱美的女士们可以每天喝上一杯西红柿汁,保障影响的吸收哦!
西红柿炒鸡蛋。
一道家常菜。炒西红柿之前,用开水烫一下西红柿,去掉表皮,会让才吃起来更美味哦!
当水果吃。
西红柿的营养一点也不输给水果,而且价格相对来说比较便宜。又酸又甜,水分充足!
1、材料:西红柿2个、包菜200克和鸡蛋3个。
2、包菜切丝洗净沥水。鸡蛋放碗里打散备用。
3、锅里放入适量的油,油热七分倒入鸡蛋,摊开搅散,装盘。
4、锅里放入适量的油,油热七分倒入包菜丝,开大火爆炒。
5、包菜丝炒熟放入西红柿翻炒。
6、两分钟后倒入鸡蛋块和放入适量的盐,翻炒均匀就可以出锅了。
当然是可以的。豆角和西红柿只是普通的食物,不会造成不良反应,没有什么影响。豆角和西红柿都是营养蔬菜,但是并不是所有的人都适合食用的,豆角不适合腹胀的人食用,西红柿不适合患高血压和慢性胃炎的人食用,除此之外,豆角和西红柿都最好不要生吃。
1、材料:虾仁、番茄、青豆粒、甜玉米粒
2、此虾仁是用中等大小基围虾现剥的,现剥的口感比较好。
3、一定要挑去背上的沙线调料:盐糖、老抽花雕酒耗油、红尖椒葱姜
4、虾仁用碱面+盐兑成的盐碱水冲洗片刻去腥,再用蛋清+盐+生粉挂上糊。
5、锅里坐油,五六成热的时候倒入虾仁滑炒,担心粘锅油可以多一点。虾仁变色,并刚刚蜷曲就赶紧捞起来。
6、大蒜切碎粒,番茄开水烫掉皮切小碎块。锅内留一点油,放蒜粒,番茄块儿翻炒并依次加入番茄酱、糖,盖上锅盖使茄汁粘稠。
7、茄汁煮的差不多的时候放入虾仁、青豆、玉米粒再大火收汁,最后放入适量盐。
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