绿茶能和蜂蜜一起喝吗这是很多人想问的问题，答案是肯定的，绿茶是可以和蜂蜜一起喝的。
绿茶中含有的物质丰富，比如维生素、矿物质，特别是多酚类物资占茶叶的比重特别高，主要有儿茶素、黄酮类、芬酸类、花色素四类物资。
而蜂蜜更是人们喜欢的食品，蜂蜜富含糖类，不经消化即可被人体吸收，还有多种维生素、无机盐、有机酸等物质，对改善人体有很好的作用。
绿茶和蜂蜜所含物质不会产生不良反应，而会相辅相成，加速人体的吸收，补充人体缺少的微量元素，加速人体的新陈代谢，具有延年益寿的功效。
香菇虾仁饺子的步骤
1、虾仁化冻后（鲜的不用化）把虾线挑干净，洗干净后切小丁，用半个鸡蛋清和生粉腌20分钟备用 。
2、红薯粉丝用温水泡上，大约泡15分钟，入开水煮3—5分钟，捞出放入凉水里过一下。
3、面粉适量，把剩下的半个鸡蛋倒进去，揉成面团备用 。
4、香菇、木耳（提前泡发好的）切丁，葱姜蒜切末，红薯粉丝切小段备。
5、鸡蛋打散，锅内放油，油热后将鸡蛋炒成鸡蛋碎，盛出备用，再放油，烧至八成热，放八角花椒，待其炒至变成黑色时关火，将八角花椒捞出来。等油温凉一点儿后再开火，倒入葱姜蒜末爆香后倒大约一匙的蚝油再倒入香菇木耳煸炒几下，再放入红薯段、鸡蛋碎，略炒几下关火。调下盐、味精、糖，馅就拌好了。
6、包的时候先放上适量调好的馅，然后再上少许的虾仁，这样就能保证每个饺子里都有十足的虾仁味道。
包好后，锅内放水，烧开后加一点盐，然后就开煮。
红枣可以补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功能。
胡萝卜的功效有1.增强抵抗力，间接消灭癌细胞；2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用；3.胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
小米中所含的碘，是合成甲状腺激素必不可少的元素。
红枣胡萝卜小米粥有健脾胃的功效。
1、虾和排骨可以一起炖。
2、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。
3、排骨中则含有丰富的铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素，对保护视力、促进儿童生长发育和为幼儿和老人提供钙质，维护骨骼健康有显著作用。
更多“[精选]绿茶和蜂蜜能一起喝吗”的相关经验资讯请关注酷奇网，我们将持续为您更新热门推荐！
上一篇：展昭是历史上真实的人物吗
下一篇：烤箱烤苹果片要烤多久
