1、把宽粉掰成自己想要的长度，再用30度左右的温水浸泡半个小时就可以泡软。泡宽粉的时候千万不能用温开水泡，如果用温开水泡就会造成表面已经烂透，但是里面还是很硬，再拿来煮会很容易煳，也不适合用冷水泡。
2、如果用冷水泡，就算泡很久也无法完全泡开。没有泡开的粉条，吃起来不但比较硬，还会比较容易吸汤，容易煳锅。
冷泡茶冲泡的方法首先把茶叶放入水杯中，然后倒入纯净水，盖上杯盖，最后放入冰箱冷藏两个小时即可。冷泡茶，即以冷水来冲泡茶叶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。传统的生活饮茶文化，多以热开水来冲泡，既可享受茶叶散发的优雅香味，品尝茶汤中甘甜味醇的滋味，也是一种闲暇嗜好。随着人们生活节奏的加快，冷泡茶这种生活方式开始被大众广泛接受。
荷叶具有优秀的减肥功效那是因为荷叶中含有荷叶碱。荷叶碱是荷叶中的一种生物碱。它一方面能够有效分解人体内的脂肪并将其强劲排出体外。另一方面还能在人的肠壁上形成隔离膜阻止脂肪的吸收和堆积。另外如果荷叶碱长期积存在人体内还能帮你戒掉荤腥油腻食物改善油腻饮食习惯。
玫瑰有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。可见玫瑰花茶它不仅仅是拥有一个好听的名字，它也有它强悍的功效，坚持饮用还能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素。
决明子以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
柠檬可以止渴生津、祛暑；玫瑰花能理气解郁，和血散瘀，菊花清热解毒，清肝明目；荷叶能清暑热烦渴，决明子能清热明目，利水通便，有降压降血脂的作用，这几种药放在一起泡水喝，效果非常好
将荷叶、决明子、柠檬、和玫瑰花清洗干净后放在一起用开水冲泡即可
1、从外形观察，桔普洱茶经过精致之后，可保留整个桔子的完整，除了陈皮桔子的覆盖处，其它地方不能出现破裂、色泽灰暗不均匀和发霉等；
2、通过冲泡汤色观察，桔普洱茶冲泡出来的汤色，必须是清亮透明的，汤色呈现暗栗色，茶汤表面会出现油气雾状气体，极其耐泡；
3、桔普洱茶的香气，桔普洱茶的香气带着淡淡的果味香味和香气清幽。
4、从桔普洱茶的口感方面，桔普洱茶入口醇厚滑爽、回味甘甜，而且滋味醇厚。 5.将茶叶与部分陈皮一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握。
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