下面跟大家介绍下如何预防喝醉酒，快来看看吧！
出发前，食用少量高蛋白食物。
饮酒前台些面包及其他易饱食物.能有效降低血液对酒精的吸收速度。
尽量少喝红葡萄酒等深色酒，因里面含有较多杂质，易使人宿醉。
饮酒前先补充些维生素c,能帮助身体更快排除酒精。
尽可能放慢喝酒速度、饮酒越慢大脑吸收酒精量越少。
交替饮用酒类与白开水，或往酒中兑加果汁、纯水，但切忌加入碳酸饮料，否则易加快酒精的吸收。
1、喝牛奶。
在喝酒半小时前服用适量的优质蛋白类的食物，例如牛奶或酸奶，牛奶和酸奶会附在胃壁上，减少酒精进入血液。
2、吃膳食纤维素片。
喝酒前服用高浓度的膳食纤维片，纤维片遇水会迅速膨胀，释放出来的物质可以将酒精包裹起来，减少酒精对身体的伤害。
3、吃水果。
餐前水果可以多吃一些，也可以帮助防醉酒。空腹喝酒最容易醉，喝酒前一定要让肠胃先适应一下。
雷佳音喝醉酒领结婚证的电视剧是《恋爱真美》，雷佳音饰演的夏利宾技术高超的汽修工，用情专一却玩世不恭的屌丝男，努力赚钱讨未来丈母娘欢心，之后与偶然相识的柏平和卫蓝这对隐婚夫妻合伙买房。却不料与女友小美的婚事告吹，而在相亲节目上被徐梓琳斥为不如会搭窝的鸟儿”，他出于报复假装富二代接近徐梓琳，在相处中被这个看似粗鲁刁蛮的女汉子所吸引。
《恋爱真美》该剧以两对年轻男女荒谬又甜蜜的爱情旅程为主线，讲述了汽车修理技师夏利宾被未来的丈母娘逼着必须买了房才能结婚。柏平与同公司的恋人卫蓝打算秘密结婚，于是两人打算与夏利宾合伙买套两居室，共同还贷。娱乐报纸的记者徐梓琳偶然客串了一次相亲节目后时来运转，被总编提拔成对男人挑刺的专栏主编。
因为她偏激的观点导致了夏利宾进攻”准丈母娘的全线失败，夏利宾展开对徐梓琳的回击，但在过程中，这对欢喜冤家却走到了一起。与此同时，柏平和卫蓝也面临着自己的麻烦：这对相恋两年刚刚步入婚姻殿堂的年轻人，却因为公司不允许谈恋爱，不得不进行着一场旷日持久的地下恋情，没想到双方家庭的各种误会和矛盾随之而来而且不断升级。虽然各种矛盾、压力和变故如雨后春笋般层出不穷，但四个年轻人在友情与亲情间开始互相理解，逐渐走向成熟。
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