1、午餐袋：纸袋，塑料袋和报纸都不能进微波炉。它们不安全，可能起火，而且可能产生有毒气体。高温可能会点燃纸袋，导致炉内起火。
2、一次性塑料容器：一次性塑料容器——比如酸奶，黄油或者奶油的盒子，都不能丢到微波炉里。它们真的是一次性的，而且不能承受高温。容器可能会在微波炉里变形或融化，会将化学物质渗入食物中去。
3、鸡蛋：微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气。这些水蒸气无处可逃，只能让鸡蛋爆炸开来。
4、塑料：例如日常使用的泡沫塑料盒也是塑料。塑料不适合在微波炉内加热——除非特殊材质标注可以加热。
5、部分水果：并非所有水果都可以承受高温，葡萄就会爆炸还会冒烟。
6、金属制品：金属遇热会产生反应，损坏你的微波炉(以及瓷制器皿)。
7、辣椒：当你打开微波炉门，热辣椒中散发的化学物质，会刺激双眼并灼伤喉咙。
8、随行杯：很多随行杯不适合放进微波炉。如果是不锈钢制的，千万别放进去。不锈钢可以保存热量，让咖啡和茶保持温暖，也可以让微波炉毁于一旦。如果是塑料的，看看杯底说明，有没有注明可以微波炉加热。
9、铝箔：任何金属，就算是包裹剩菜的铝箔也不能进微波炉，会着火！
10、中餐外卖盒：很多人都犯了这个错误，把中餐外卖盒(此处指美国中餐馆的打包盒，含金属配件)放在微波炉里，然后就得和火焰作斗争了。
珍珠奶茶可以放微波炉加热。但珍珠奶茶最好不要连同塑料杯一起放微波炉加热。
微波炉忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，
二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
微波炉可以加热烤肉。
微波炉烤鸡翅制作方法如下：
准备材料，鸡翅适量，香油适量，盐适量，姜适量，蚝油适量，生抽适量，烧烤精适量，大料适量，料酒适量，生抽适量。鸡翅洗净，剁成三截。翅尖切除，用叉子在鸡翅上叉孔。将鸡翅放在一个大的容器里，依次放入姜丝，蚝油，生抽，香油，烧烤粉和一点盐。抓拌均匀后放置冰箱内腌两个小时。取出后，将每块鸡翅都均匀的沾上生粉。放在微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途翻面。关火后即可取出食用。
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