云南鲜花饼的原料一般是？
云南鲜花饼的原料一般是可食用玫瑰花。玫瑰花饼在晚清的《燕京...
碱面不能经常吃是因为碱面是碱性的淀粉类制品，如果长期食用还会导致体内的酸碱平衡受到破坏，对健康没有任何好处。而且淀粉类的东西容易发潮发霉，再加上有的人本身比较敏感的体质，也会提高过敏的概率。如果实在想吃碱面，要严格控制频率和食用量，一次吃少一点。并且要彻底过水煮熟，吃过一次后过很久才可以再吃。
经常吃燕麦容易消化不良，并且容易导致胀气，还会引起上火症状，所以不能长期食用燕麦。燕麦富含膳食纤维，容易饱腹，适合减肥的人群食用。但如果长期食用，可能会引起自身消化不良，增加胃肠道负担。所以这里我建议有消化系统有疾病的朋友尽量少吃或者是不吃。
燕窝可以经常吃。
燕窝主要营养成分含有水溶性蛋白质、碳水化合物，微量元素含有钙、磷、铁、钠、钾，及对促进人体活力起重要作用的氨基酸；燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，对人体的滋补、复原起着很大的作用；燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种有益物质，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。
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