冻的豆沙包可以放到微波炉里加热。正确使用微波炉的方法：
1、在使用的时其食物在微波炉里的加热过程明时间限制的。加热时间超过多长时间后，其食物不能再食用。
2、半成品的食物是不适合用微波炉来加工的。尤其是肉类食物，例如，猪肉，鱼肉等。
3、在使用微波炉的时候，不能用塑料的工具来盛食物。
4、微波炉使用的时候，不适合用金属的工具。
马克杯由于有多种材质，能不能放微波炉要视材质而定，可以放进微波炉的马克杯材质为纯瓷、釉瓷和玻璃，不可以放进微波炉的马克杯材质为不锈钢和塑料材质。
微波炉不能放入普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
微波炉不能放入金属器皿：铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿放入炉内，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，损伤炉体。
用微波炉加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
微波炉能做油茶面。
主料：普通面粉 （500克）、糖 （适量）、色拉油 （100克）、果仁 （适量）
做法：
称量面粉500克，过筛均匀放烤盘上。放进微波炉中，设置高火2分钟，中间分次搅拌均匀，面粉上色即可。取出烤盘，放凉后再次过筛备用。炒锅坐火，小火炒制果仁，将黑白芝麻，葵花仔，南瓜籽，花生混合备用。锅加油100克，加少许香油，烤完的面粉入锅炒匀。面粉再次过筛，将糖、面粉、果仁混合均匀即可。
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