期待的跨年心情说说
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通过在蒸煮过程中循环冲刷大米，将可溶性淀粉冲刷到下面的米汤之中，将米、汤分离。
低GI食物可以缓慢吸收、持续释放能量，有助于维持血糖稳态，预防糖尿病。在低升糖认证的评价中，尤其关注抗性淀粉这一指标。
抗性淀粉是一类在小肠内不被消化吸收的新型的优质膳食纤维，具有较少胰岛素反应，可延缓餐后血糖上升，因此提高蒸煮米饭中的抗性淀粉的含量是一部分低升糖电饭煲的核心功能。通过在蒸煮过程中循环冲刷大米，将可溶性淀粉冲刷到下面的米汤之中，将米、汤分离。
扩展资料：
评估一款降糖饭煲是真正的好产品，无疑需要验证电饭煲在烹饪中的低升糖效果，此外，在验证的过程中也不能脱离电饭煲的核心功能——米饭烹饪口感，而甄选出兼具美味口感和低升糖效果的产品正是低升糖电饭煲认证设计和开发的初衷。
降糖饭煲是电饭煲制造企业研发思路从重视产品功能性需求向把握个人健康需求转型的产物，该产品非常精准地把握到了市场的痛点，普及率也随之提升。
蒸饭前电饭煲底要刷干净，特别是锅底外和锅底的加热盘要用干布擦净，绝对不能有杂物。电饭煲自动跳下时应把电源拔掉，靠余热焖10分钟到20分钟以上。彻底解决问题则需要调整保温回路的双金属触点的间隙，把控制温度调低一些便可，一般50℃至60℃左右。
需要半个小时到四十分钟左右。
电饭煲蒸米饭步骤：
主料：大米适量。
制作过程：
1、首先，把米放进电饭锅里面；
2、把水倒进电饭锅，然后拿个舀米饭的勺子，把米洗干净，然后把水倒掉；
3、米淘干净以后，放入适当的清水；
4、把电饭锅内胆四周的水擦干净；
5、把内胆放到电饭锅里面，盖上盖子；
6、插上电饭锅的电源；
7、按下电源键开始蒸米饭，如果电源接入没有问题的话，电饭锅的指示灯就会亮起。
8、米饭蒸熟以后电饭锅会自动跳闸到保温状态，再稍等大约10分钟片刻就可以吃了。
1、准备鸡蛋要冰的比较好打发。
2、芋头切细丝放置蒸盘上。
3、蛋黄、牛奶打匀到微微反白。
4、再把低筋面粉过筛加进混匀。
5、电子锅内锅抹上一层奶油备用。
6、另准备一个盆，加进砂糖把蛋白打到起粗泡。
7、陆续加上砂糖继续打到湿性发泡，蛋白尾端呈现微弯。
8、把打发的蛋白分次加进蛋黄面糊中，动作要轻一点不然好容易消泡。
9、把混匀的蛋糕糊放置电子锅内锅，调理时间50分钟烘培模式。
10、烤好后用筷子插进去若没有生面糊的残留就是熟透。
11、趁热把蛋糕倒扣放凉。
12、芋头有熟但是本身粉质不够很难压到软绵，趁热加进砂糖。
13、加上牛奶，把芋泥尽可能的压碎。
14、蛋糕横剖后，把芋泥夹心放上来。
15、芋泥夹心蛋糕可以切成6块，好好享受一下午茶时光。
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