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宝宝辅食每个月都怎么吃

来源:酷奇网 更新时间:2025-04-04 16:25:19

1、宝宝辅食每个月都怎么吃 分别需要吃什么

1、4个月宝宝,宝宝仍然以母乳喂养为主,但喂乳的时间可以减少到每天5次,上、下午各2次,晚上睡觉前1次,夜间根据需要可以喂乳1次。另外,妈妈可以继续给宝宝加喂鱼肝油,每次2滴,每天2次。

2、5个月宝宝,如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常,可以增加果泥、菜泥的喂食量。另外,还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥,有助于宝宝营养均衡。

3、6个月宝宝,此时宝宝应该每天吃2次粥,每次要有半小碗,鸡蛋黄要保证每天1个。部分6个月的宝宝处于出牙阶段,所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食,有利牙齿发育。

4、7个月宝宝,这个时期的宝宝牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力和消化能力逐渐增强,再给宝宝添加碎菜、碎末时,要从少量逐步递增。在宝宝出牙时期,还可以给宝宝吃一些小饼干、馒头片等,让TA练习咀嚼。

5、8个月宝宝,宝宝消化道内的消化酶已经开始充分消化蛋白质,因此可以给宝宝多喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等。

6、9个月宝宝,宝宝的消化能力还不是很完善,因此要把较粗的根、茎去掉,喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净,不要伤着宝宝。在添加辅食的过程中,要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养物质间的均衡。

7、10个月宝宝,此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃,这样可以使宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打下基础。

8、11个月宝宝,宝宝马上就要满1周岁了,此时正是宝宝断奶期要结束的阶段。这个阶段的辅食可以不必要像以前做得那么细、软、烂了,而应逐渐向大人饮食靠近。此外,宝宝每天补充奶的量应该达到600ml。

9、12个月宝宝,经过大半年的辅食喂养过程,一岁的宝宝大部分已经完全断奶,并逐渐养成了以一日三餐为主,早、中、晚牛奶为辅的进餐习惯。要注意营养的均衡,蔬菜和水果的搭配要合理,不要让宝宝养成偏食的坏习惯。

2、4个月宝宝辅食食谱大全 4个月宝宝辅食能吃什么

1、番茄汁

原料:番茄半个

制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

2、胡萝卜汁

原料:胡萝卜1根

制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。

3、油菜汁

原料:油菜叶6片

制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。

注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。

4、黄瓜汁

原料:黄瓜半根

制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。

3、宝宝辅食制作方法 宝宝辅食几种做法

1、第1种辅食:西红柿花菜水。这种辅食适合6个月以上的宝宝。做法很简单,主要是选取适量的西红柿和花菜。将选取的部分清洗干净,切成小丁,然后用来煮水。注意只取煮好的水给宝宝喝,不要给宝宝吃西红柿和花菜。

2、第2种辅食:南瓜小米羹,这种辅食适合8个月以上的宝宝。主要是把南瓜,小米以及大米混合在一起,把南瓜切成小丁,再把一部分的大米和小米清洗干净加水,把三种食材混合在一起,可以采用豆浆机的米糊操作,也可以自己炖羹。这样做出来的辅食可以给孩子吃,美味易消化。

3、第3种辅食:玉米牛奶汁,这种辅食适合8个月以上的孩子。做法也很简单,取剥好的玉米粒,将玉米粒清洗干净,然后与牛奶混合。也可以采用豆浆机的玉米汁,操作,当然用锅熬制也是一种很好的选择。这种辅食对于孩子补充钙和维生素都有很大的价值。

4、第4种辅食:猪肝粥,这种辅食适合开了荤以及6~8个月以上的宝宝食用。毫无疑问,这种辅食是用猪肝来和大米煮粥所制成。注意在操作的过程中需要把猪肝清洗干净,不宜过多,但一定要把猪肝剁细,做到基本不能看到连串,同时在炖粥的过程中也要花费超多的时间,一定要把粥炖成烂粥,这个辅食对于给孩子补铁有非常重大的作用。

4、一岁宝宝辅食鸡肉泥怎么做 一岁宝宝辅食鸡肉泥的做法

1、材料:鸡胸肉100克,姜葱适量、生粉适量、酱油适量。

2、首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成末来备用,在鸡肉中加入酱油来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。

3、蒸熟以后再把佐料挑出来,将鸡肉压成泥状或者圆球状,用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后,可以多吃一些大颗粒的食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿的发育。

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