月经前14天排卵，也就是排卵后14天左右来月经。如果月经规律，可以推测哪天排卵。如果月经不规律，没有办法准确预测排卵期。只能是监测排卵，可以采用测基础体温，或者是测排卵试纸来监测，也可以去医院做阴超下排卵监测来看哪天排卵。如果月经较规律，月经周期28-30天左右，大概排卵日期就是在两次月经中间。但是排卵期并不是固定不变，可以随着情绪的变化或者是环境的变化而发生变化。
一次月经的失血总量称为是经量。正常是20ml-60ml，低于20ml称为经量过少，超过80ml称为月经量过多。折合成卫生巾整个月经经期，如果卫生巾2-3包之间，属于正常情况；如果整个经期，一包卫生巾也用不到，属于是经量过少；如果整个经期，卫生巾超过三包，而且每1片卫生巾全部浸满血液，属于月经量过多。经量过少或者经量过多，都是属于异常的情况，考虑跟体内的性激素水平失调有一定关系，还有可能跟一些妇科疾病有关。经量过少或者过多，需要去医院妇科就诊，通过检查以后，明确诊断，再考虑对症处理。
1、母狗的月经和人类刚好相反，母狗的月经来是为了怀孕，母狗的月经大约是发情期后的7到10天；
2、母狗发情周期分为发情前期和发情期，其中发情前期为5到20天，平均9天，这时表现为阴部肿涨出血，不接受交配，拒绝公狗接近；
3、发情期为7到12天，平均9天，这时除了肿胀，分泌物也由血样变为浅黄色，尾巴会偏向一侧，接受公狗交配，这时最容易怀孕；
4、若不想狗狗怀孕，一定要把狗狗隔离直到母狗阴部消肿；
5、大型母狗月经大约每年一次或两年三次，但除非母狗已完全成熟，第一次发情时最好不要配种。
1、参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，放慢速度，活动时间不要过长，一般在15到30分钟为宜，达到放松肌肉的作用。
2、月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手榴弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
3、勿参加跳水、游泳、水球等运动。不宜洗冷水澡及用冷水洗脚，以免造成感染和月经失调。
4、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大。还要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动，不要做振动较大的运动，如剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等，更不能进行增加腹压的力量性练习。
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