排卵以后大概14天到15天左右会来月经，因为排卵之后黄体形成，而后黄体形逐渐萎缩，当完全萎缩的时候，需要14天左右的时间。那么黄体萎缩之后，基础体温下降，子宫内膜就失去了孕激素的支撑，子宫内膜就会出现脱落，临床表现阴道出血，也就是来月经。如果临床上有黄体功能不全的情况下，月经可能会提前，月经周期会缩短。
一般进入青春期的女孩子，就会出现第二性征，以及第一次月经，这就是“初潮”，月经初潮一般几天呢，和大家分享一下。
经验步骤：时间一：一般的月经时间是3-7天比较正常的，也可能因为是初潮，时间也可能不是很规律的。
时间二：月经初潮一般是一周左右结束，不过由于是刚刚来，月经可能还不规律，会在十天左右干净。这个也不用很担心的。
时间三：青春期月经一般是5-7天左右，这个是很正常，大家不用很担心的，毕竟是第一次来例假的。
注意事项：女孩子初潮时不要紧张，这是正常的生理现象，不要吃生冷的食物，不要吃刺激性食物，希望对大家有帮助。
第一：专家认为经期是可以洗澡的，但要注意一些事项。每个月女人月经时有许多的经期注意事项，除却饮食上的禁忌，也不适合剧烈运动，卫生就更不用，必须得讲究。
第二：妇科专家认为，女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。
第三：专家说经期洗澡禁止盆浴。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。
来月经子宫肌瘤会有影响。子宫肌瘤是女性生殖系统肿瘤中比较常见的一种类型，在临床上此病发病率是非常高的，一般三十到五十岁的患者比较多。此病的出现与体内激素分泌失衡有一定的关系，很多患者都会出现月经的异常改变，比如月经周期不规律或者月经量的改变。临床考虑主要是由于体内激素分泌失衡造成的，如果饮食、生活、情绪、压力等方面不注意的话，也会诱发子宫肌瘤的出现。女性的月经是有定的周期规律性的，一般情况下会28到32天来一次月经，如果各种原因导致体内激素分泌异常的话，子宫内膜也会出现异常改变，长时间这样就会导致月经不调的现象出现。
1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
2、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
更多“排卵以后多少天来月经”的相关经验资讯请关注酷奇网，我们将持续为您更新热门推荐！
上一篇：月经提前5天正常吗是什么原因
下一篇：月经血块多的原因是什么
