1、维生素B3在药店是有卖的。维生素B3也叫做烟酸,是人体需要较多的B族维生素。它是维持消化系统健康的维生素,也是荷尔蒙合成不可缺少的物质。如果出现体重减轻,经常疲劳乏力,记忆力差、失眠等症状就要意识到可能是缺乏维生素B3所致,这种情况就要及时去医院治疗,如果不及时治疗,就会出现皮炎、腹泻和痴呆的的情况
2、另外因为维生素B3是非处方药,所以各大药店都是有卖的。除了药物可以起到治疗作用,通过食物也可以补充到维生素B3,比如有全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、鸡蛋、瘦肉、鱼都是可以的。
很多朋友都误以为是吊顶完成之后在安装晾衣架,其实这样的做法是不正确的,主要是因为吊顶的部分并不能够承重,而一般情况下我们的晾衣架上面的衣物是很重的,因此晾衣架是需要固定在墙顶上(楼板、梁等结构上)才会安装安全。如果不小心先装吊顶后安升降晾衣架,这种就是存在一个检修问题,大家都知道晾衣架都是滑轨和钢丝组合的,有时候难免脱轨,如果脱轨了,这就麻烦了,吊顶就要拆,要不晾衣架就当摆设了。另外,升降晾衣架的钢丝线和底座,滑轮都会露在外面,会显得比较乱。
晾衣架安装
现代家庭阳台吊顶大部分采用铝扣板或者pvc扣板等,一般离开阳台天花顶面10cm左右,这种情况需要自动升降晾衣架安装与其。自动升降晾衣架是靠膨胀螺丝进行天花顶部固定的,阳台吊顶本身并没有很大的承重能力。因此,若是在阳台天花吊顶后,不可直接将自动升降晾衣架固定安装在吊顶龙骨上,好的安装方式是穿过吊顶天花装饰品,直接将钢丝固定在天花楼板上;两根晾杆间距要视阳台的宽度而定,一般为45-50厘米,特别宽的阳台,可适当放宽间距;每根晾杆的两个吊球的间距一般在1.5--2米左右。
需要注意的是手摇器位置的选定,安装晾衣架前确定好位置,看顺不顺手,碍不碍事。一般不影响人员的进出;不太靠近水槽;两个双轮顶支架的连线的正下方不能安装。手摇器安装高度应离地为100厘米左右,转角器装安装在手摇器的正上方的墙角处,或手摇器正上方靠近墙角的天花板上,实在无法安装在天花板上的,只得安装在墙面上。
etc不能自己安装。个人办理ETC业务需提供车主有效身份证件和行驶证的原件及复印件(非车主本人还需带上代理人的有效身份证件),行驶证复印件副本需要复印盖有最近一次年检的刻章那一页;去当地指定的场所去办理。
在开通卡后的30个工作日内,需要去网店安装好ETC设备,否则就作废了。可以通过网站查询离自己比较近的安装网点。
刷机方法如下:
到手机官方论坛下载手机可用的文件,并将下载好的文件复制到手机内存卡的根目录。重启进入恢复模式,将之前系统一些配置、缓存清除。选择项,再选择再按下电源键确认,会进入文件选择界面。在文件选择界面,通过音量键找到并选中存放到根目录的文件,选择该文件按下电源键即可进入刷机过程。进入刷机过程后,大概需要1分钟左右的时间即可刷机完成,刷机所需要的时间视的不同而不同。等待屏幕出现安装完成时,选择重启手机,即可完成整个刷机过程。
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