1、常见菜肴：宫保鸡丁、鸡蛋炒西红柿、鱼香肉丝、水煮鱼、手抓羊肉、木须肉等。
2、宫保鸡丁：是一道闻名中外的特色传统名菜，在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，其原料、做法有差别。
3、鸡蛋炒西红柿：西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的菜品。味道酸甜可口，特别下饭。
首先，肾阴虚在中医当中又被称之为肾阴亏损，一般来说是因为房事过多造成的，通常表现为，失眠多梦，潮热盗汗，或者是遗精早泄。而且肾阴虚是因为自己的肾部缺少滋养。
其次，腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
最后，医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
1、材料：排骨，胡萝卜，香菇，料酒，姜，盐
2、所有材料洗净切好，香菇提前泡发。
3、锅里加水放少许料酒，排骨烧开去血水后洗净沥干。
4、将排骨，胡萝卜，香菇放入锅里，放几片姜，一次加够水，煲４５分钟左右！
5、出锅前放适量盐调味即可！
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