体育文化的功能有哪些

1、体育文化的功能有哪些

体育文化的功能：

体育物质文化的功能主要是获取和创造功能，体育制度文化的主要功能是整合功能，体育精神文化的主要功能是认知和价值定向的功能。同时，一个文化结构功能又不是各个系统和特质的简单相加。因此，调整体育文化结构内部各个子系统和特质的地位和组合，使之大于各个部分之和的效益，具有十分积极的意义。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育。我国著名社会学家费孝通认为公平竞争、光明磊落、团队意识三种精神“其实是人类赖以健全和发展的基本精神。体育运动的目的就是通过实践来培养和锻炼这种基本精神，因此，在创造精神上与其它文化相比，体育文化更显其时空的扩展性。

2、源远流长的山东体育文化

体育不光能强健体魄，锻炼个人意志，更大的意义在于提升自己的爱国情怀和民族凝聚力。体育从很早以前就出现在人们的生活当中，在中国很多的体育文化就是从这里开始。那么，对于山东的体育文化，你了解多少呢？下面的山东文化为你带来更多的内容，以前来看看吧。

梁山功夫

国子午门功夫又名梁山功夫，是山东省汉族民间武术之一。与河南的少林武术、湖北的武当武术、四川的峨嵋武术一样。是山东水泊梁山北，六工山建福寺方丈圆通禅师与宋江等众梁山英雄所创，融佛、道、儒、兵四大家等诸家各派武功之精华为一体。截止目前，子午门历代掌门人共二十一位，第一代掌门人是梁山一百单八将的武松，子午门现任第二十一代掌门人是当代人称“神腿大侠”的全国十佳武术教练宋义祥大师。

梅花桩，其设置用坚木棒5根，各长7尺，埋入地下3尺。桩头直径2寸，平头，外用铁箍加固。每桩相距2尺，中桩位于4桩中央，呈梅花形。先于桩上站马步，初用足心，继用脚根，最后用足尖，共练百日。之后在桩上随意跳跃，并练习拳功套路，活步练习，纯用足尖。此功既增长下盘实力，又锻练自身的灵活度，是梅花拳中一项至关重要的基本功。

螳螂拳

螳螂拳是中国着名的汉族传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳螳螂拳产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎（山东栖霞人于七）所创。

螳螂拳的形成发展，是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成，仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说，可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体，研究这种拳术对于了解明清之际的武术有很大的帮助作用。

此拳据传发源于明末清初年间(也有南北朝梁武帝时一说)，一名叫王郎的武术家访友比武失败后，一次偶然机会看到螳螂捕蝉灵巧而又激烈的情形，有所启发，然后他捕捉了许多螳螂，经常地戏斗，观察研究螳螂的每一细小神态动作。在精神方面他吸取了螳螂的意念高度集中、刚毅机智的气概；手法上吸取了它巧妙运用两个前臂进行勾、搂、卦、劈等动作是所表现出的快速灵巧；身法上吸取了它腰身的仰、俯、拧、旋的灵活多变；步法上吸取了它的踏实、稳固以及前后左右闪展腾挪的突跃等。

他编制了一些巧妙的拳术攻防组合进行苦练，再度访友比武连连获胜。王郎在访友习武过程中又不断的总结经验，虚心学习，取长补短，丰富和改进已取得的成果，从而创立了初期的螳螂拳。明末清初时，山东有王郎者（有称王朗者）到少林寺学艺，艺成后与韩通斗，斗败及于树下休息，苦思破敌之法。

见一螳螂缘树而下，乃以划草戏之。螳螂则以一刀勾一刀打，转变有度，闪转灵活，乃携螳螂回寺，终日试之，而研究出勾搂刁采等螳螂手法。一日在树下练习时，有一猿猴取其衣，乃追猿猴而不得近其身，追逐很久，猿猴才弃其衣而去，王郎思之良久，摹仿猿猴之足迹，变换之角度，而研究出猴之步法。

至此王郎之螳螂拳初步形成了。不久，即有人写出拳谱。第一篇为“十八罗汉短打序”，其中说：短打者，少林福居禅师所着也，注释详确，义理精通…。并有“短打要论”，“八打八不打”，“八刚十二条”、“长拳即短打，短打要长拳”等等。练螳螂拳者“以此为总谱，或称为老谱”。可见当时螳螂拳只有一种。以后一传再传，逐渐演变，遂分为三大派了。

3、如何通过篮球运动活跃校园体育文化氛围

第一、 班级比赛

现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力，只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏，长久下去不仅会影响到身心的健康，还会增加患病的几率。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动，并设上一些相对诱人的奖品，以帮助促进班集体的团结性与学生的运动能力，进而使校园的体育氛围变得浓烈。

第二、 花样篮球

对于年纪尚小的学生来说，面对各类新鲜且刺激的运动，他们内心会本能的产生好奇心，甚至会想要进行亲身体验，所以建议学校可抓住学生的这一心理来请一些当地的花样篮球队到校内进行表演活动，相信学生们在看到队员们不断变换的动作后，学习打篮球的兴趣便会被激发。

第三、 视频效应

大多数男生对于当红的甚至已经退役的篮球运动员都是有一定了解的，如我国的姚明，易建联，王治郅等，都具有特别强的运动能力。建议学校可结合这些体育人来制作一个比较燃的视频短片，并每天定时在大屏幕上播放，一来可以让学生近一步的了解篮球这一运动，二来能够在无形中让学生对篮球产生兴趣。

第四、 投篮比赛

这种投篮比赛特别适合初学者，即没有进行过系统训练的人，通过简单的投篮一来可以提升学生的运动能力和激发互动的热情，二来可以避免出现较大的肢体冲突，如不小心撞伤等，建议学校可根据学生的年龄等来设定合适的比赛时间，如一分钟或三分钟内比赛投球数量等。

第五、 实例展示

在日常生活中，大多数学生都是很难见到或接触到那些正献身于篮球运动的运动员的，而这也就导致了他们对于篮球兴味索然。所以建议学校若有条件的话可以请一些篮球明星或者省队，市队的队员来学校进行现场教学，通过与学生进行正面接触来增强他们对篮球的认知与兴趣。

第六、 外校对打

近些年来，各大学校都开始注重培养学生的体育文化素养了，而打篮球便是常见的一种运动，其对于身体的素质与协调性，组织的配合性等都有一定的要求，建议两大学校间可时不时的进行一些对打比赛，既能够促进彼此间的友谊，还可以帮助激发学生们的斗志。

第七、 组建啦啦队

大多数男生在异性面前都会本能的想要表现自己，对于篮球运动员来说也是如此，通过场外啦啦队的不断呐喊不仅可以使比赛变得更有活力与动力，还能够给球场增添一抹亮色。建议学校可在校内招募一些女学生来当啦啦队，肯定会使校内的体育文化空前高涨的。