用维C时不能与虾同食,因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食,如果维C与猪肝同服,猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性,维生素B2具有氧化还原性,且其氧化性大于还原性,二者合用时,不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效,而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用,可谓“两败俱伤”。吃维C也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜,这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶,可使维生素C遭到破坏而失去疗效。
1、不会有影响,吃完维c后至少要4小时可以吃虾。
2、多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷,一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平,虾体内含有五价砷,一般情况下,这砷对人体是没有害处的,但当高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷,当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
可以,二者并无冲突。红酒禁忌:忌与海鲜为伍、忌有醋相伴、忌浓香辛辣食品;
维生素E不能与阿斯匹林、维生素K、洋地黄、新霉素一起服用,否则会影响维生素E的发挥,甚至造成不良的结果。另外,虽然维生素E有利健康,但也不可以过量服用,每天的补充量不要超过300毫克。谷类食品可以促进维生素E的吸收,所以在吃完饭后服用才是事半功倍的好方法。
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