1、绿萝是阴性植物，忌阳光直射，喜阴，适宜生长于疏松、富含腐殖质的酸性土壤中。室内栽培可置于窗旁，但要避免阳光直射，阳光过强会灼伤绿萝的叶片，是一种非常适合在室内种养的植物。
2、文竹喜温暖湿润和半阴通风的环境，冬季不耐严寒，不耐干旱，不能浇太多水，根会腐烂，夏季忌阳光直射。以疏松肥沃排水良好的富含腐殖质的砂质壤土栽培为好。
3、君子兰忌强光，为半阴性植物，喜凉爽，忌高温。喜肥厚、排水性良好的土壤和湿润的土壤，忌干燥环境。君子兰在极其微弱的光线下也能发生光合作用，释放出更多的氧气。并且，它在夜间也不会释放二氧化碳，还能将室内的烟雾、尘埃吸收进来，非常适合室内种植。
适合室内拓展训练的小游戏如下：
合力吹气球：分组，抽签，抽到嘴巴的借着抽到手的两人帮助来把气球吹起，抽到嘴巴的人不能用手吹起气球，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球坐破。同心圆：在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物，以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人，每位伙伴经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置，过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转，通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物，人与人不能产生肢体接触或碰撞，活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合，每违规一次每人加计五秒。星际之圈：所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈，全体成员都要通过呼拉圈到另一边，过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过，每次执行前，小组先设定完成时间，可执行3到5次。青蛙大战：在相距6到8米的位置，以边界绳标出起点与终点，请伙伴依序采1、2、1、2、方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球，两方各自退到起点与终点线的后面。攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球，防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效，被击中的人员必须回到起点重来，计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换。
1、绿箩：可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后的有毒气味。能有效地吸收大量二氧化碳，并释放出氧气，使空气倍觉清新。
2、芦荟：为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
3、吊兰：植株有净化空气的作用，全株可入药。
4、虎尾兰：株形和叶色变化较大，对环境的适应能力强。适合布置装饰书房、客厅、办公场所，可供
1、室内可以养很多植物，如吊兰、常春藤、绿萝、文竹、白掌、虎皮兰、发财树、富贵竹、君子兰、仙人掌等等。这些植物都有耐阴能力，还有很好的适应能力，并且也十分有观赏性。
2、吊兰：它是很长常见的植物，比较适合在半阴的地方生长，所以是很适合在室内养殖的。而且，它还具有吸收有害气体的能力，在房间里养能很好的净化空气。
3、常春藤：这是一种阴性的藤本植物，在室内养无疑是很适合的。它还具有吸收甲醛、苯等能力，一般在房间放上1-2盆，它就能让房间里的空气更好。
4、绿萝：很多花友都知道它是阴性植物，在相对阴凉的地方会长势更好，因此在室内养也不会阻碍它生长。并且它适应性强，就是新手也很好养殖的。
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