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黑枸杞可以吃吗 了解过吗

来源：酷奇网 更新时间：2025-04-06 02:12:45

1、可以吃的。

2、“将黑枸杞放入嘴巴中咀嚼，然后再咽下去。这种方法能够令黑枸杞中的营养成分充分被身体所吸收，有效的发挥出这种中药材对身体的保健功效。不过在使用这种黑枸杞的吃法时一定要特别注意，用量要比泡水喝减少一半，避免对身体健康造成影响。”

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