1、两人游戏：倘若只有两个人玩，一般就玩猜拳（石头剪刀布），也可以轮流当胜者和负者。输家必须在真心话大冒险里选择一项接收惩罚。
2、多人游戏：超过两人的情况可以用转瓶子、击鼓传花、掷骰子等方式分胜负，输家同样要在真心话和大冒险中选一项接收惩罚。
3、真心话：赢家问输家一个问题，输家必须老实回答，不能说假话（当然有些隐私问题为了避免尴尬说了假话也无从考究）。
4、大冒险：赢家指定一件事情叫输家完成（一般会整蛊输家），输家不能拒绝。比如赢家可以随机在输家手机上选一个号码让输家对那个人说一句话，还可以让输家围绕街道跑一圈，总之怎么能让输家尴尬让朋友开心就能怎么玩。
1、我和你恋人同时约你，你会陪谁？
2、在你的心里，最值得你感恩的人是谁？
3、说说你最害怕的事情或东西是什么？
4、你对自己的梦中情的要求是什么？
5、用四个字形容你现在的生活状态？
6、从小到大最丢脸出丑的事情是什么？
7、你最近一次做春梦是什么样貌的？
8、你心目中理想的爱人是什么样子呢？
9、你第一次明白圆圆叉叉是在什么时候？
10、对你来说最容易分手的原因是什么？
1、具体规则一般为2人时，可利用猜拳决定；3人时，可利用手心手背决定；如果有很多人，可以抽牌，通常来说抽中大鬼的那位就要选择真心话还是大冒险。
2、由选定的一方选择“真心话”还是“大冒险”，选择真心话，则由胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答；选择大冒险，则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成，诸如做20个俯卧撑、50个蹲起等完成后，本回合结束，开始下一回合。
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