首先要了解后脑勺赘肉到底是什么性质的，最好先去医院针对后脑勺赘肉做个局部检查，在医学影像诊断以后，听听医生的看法和建议。后脑勺赘肉究竟是什么原因引起来的，到底是什么情况导致了赘肉的发生。如果不知道赘肉产生的原因，就不能做到辩证处理。如果是病理上的，如肿瘤，如果仅仅因为本人自己的错误感知，反而耽误了正常的治疗。为了科学的客观的分析该赘肉的属性，只有利用先进的医学手段，对其先进行医学影像分析，如彩超，B超，X光等等。然后在此基础上，向医生寻问自己的赘肉情况，才能较客观的得出合理的结论。为了保证结果诊断的准确性，可以增加后赘肉诊断的基数，多跑两家医院，综合一下医生的意见和建议，听听他们对后脑勺赘肉的分析结论和处理意见，再有的放矢的做针对性治疗或保健。切莫讳疾忌医。以良好的心态配合医生的诊断，以积极的心态减掉后脑勺赘肉。
希望最好不是恶性肿瘤。如果只单纯是脂肪堆积的话，建议做一下头部扭转运动。以脖子为轴心，上下左右扭转头部。次数以本人的可承受限度为宜。头部扭转作为针对性运动，应该能对后脑勺赘肉的减除起到一定的积极效果。当然，事情贵在坚持和有恒心，三天打鱼，两天晒网不可取。只有多坚持，才能收到一定的良性效果。
后脑勺的日常保健也是相当重要的，还可以用一些牛角梳、桃木梳梳理后脑勺的毛发，这样不仅对后脑勺赘肉起到减缓效果，也能让自己的感觉更加舒适。
方法：
1、打开手机，进入主界面；
2、点击“设置”选项，打开设置页面；
3、在设置页面，点击“个性化”选项；
4、在转换到的页面找到“锁屏壁纸”选项，点击关闭即可。
头发上口香糖可以用以下物品去掉：摩丝、食用油、护手霜、漱口水、蛋黄酱、桉树油。尽量多地将摩丝覆盖到粘有口香糖的头发部分，用一把梳子轻轻地将口香糖从头发上梳下来。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。
菜籽油去掉青气味的方法：在烹制菜肴时，使用蒜片、葱段、花椒、大料等香料爆锅，便可除掉异味。菜籽油又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。
菜籽油主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子（含油22%-49%，平均40%）。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。这些品种的菜籽产于中国、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波兰、德国、智利、法国及加拿大。在欧洲，菜油来源是冬播的甘蓝型油菜。在巴基斯坦及加拿大，菜油的主要来源是夏播的白菜型油菜。
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