期待的跨年心情说说
1、对于我这种过年既管不住嘴又懒得要死的人，没有继续发胖已...
1、先用防水灰膏对瓷砖缝进行封堵，主要是将裂缝、空洞等有缺陷处补好。
2、用防水浆在瓷砖缝处刷涂二遍，形成约1mm厚的连续防水层。该防水灰浆层与瓷砖及勾缝灰膏之间可以形成有较高强度和一定韧性的防水涂层。
3、在防水灰浆外面喷涂一层憎水剂，如有机硅防水剂即可。
1、一碗祛湿——姜汤
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
2、一杯茶祛“湿毒”——赤小豆薏仁茶
赤小豆薏仁茶的主要成分是由薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶组合而成。赤小豆、薏仁可以祛湿，淡竹叶、马齿笕、槐米可以清热解毒，芡实可以健脾。相比普通的红豆薏仁除湿粥效果更好。
一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时，薏仁茶有祛湿、有清暑湿，利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，一般闲暇时间都是可以喝的， 建议用量早晚各泡一袋这样祛湿效果更好。
3、一碗祛湿汤——五豆汤
这碗五豆汤，相比于红豆薏米汤更温和，消暑而不寒凉，利水而不伤肾。
原料：赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g
做法：
（1）将原料洗净、浸泡后，放进锅内，加入清水2000毫升，大火煮沸后，改用小火熬煮2小时，可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。
（2)赤小豆补心，利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。
(3)夏天常喝这一碗五豆汤，有祛暑、清热解毒作用，又有健脾、养胃、益肾的作用，还有其他一些止痛的作用，对于夏天祛除湿邪很有帮助。
1、将调料里包含的所有调味品拌匀，做成调味汁待用。
2、芝麻炒香，花生米用油炸好（取几粒捣成花生碎）备用。
3、锅内放少量油，爆香豆瓣酱、辣椒面以及榨菜粒。倒入肉汤加一点点盐，煮沸后加入泡软的苕粉煮约二分钟后连汤倒在碗里。
4、将之前做好的调味汁也倒入装了面条的碗中，加入蒜茸，葱花，花生米和花生碎，芝麻，加上些香菜即可。
1、用锅烧大半锅的水，等水开的时候，把鸡肉块放入水中，焯3分左右。
2、尽量把鸡肉里面的沫子，都焯出来，这样做出来的鸡肉没有异味。
3、沫子焯出来了，还需要在用水冲洗几遍，让沫子离开鸡肉。
4、找个大一点的盆子把鸡肉从锅里捞出，反复用水投干净鸡肉。
5、看沫子很少了，控干就可以了。
6、把锅刷干净，不然会有其他味道的。
7、倒入的油不要太多，一个小锅底就可以了。
8、太多的油会很腻人，太少呢，又炒不出香味了。
9、油开后，就可以把控干的肌肉块放入锅中了。
10、这个时候油会溅出来，大家要注意一下、
11、反复的炒鸡肉块，可以倒入少量的酱油，看鸡肉稍有些变黄色，有肉香为冒出来。
12、这样就是很好的了。
13、把鸡肉炒干巴之后，加水。
14、水量稍没过鸡肉就可以了。
15、如果是不愿意烂糊的鸡肉，就要多半锅的水了。
16、加入适量的咸盐，蒜瓣，大料就可以盖上盖子煮了。
17、因为水的量不同，所以时间也不是固定的。
18、大家要会听声，听那种要干巴，没有水了的那种声，这个时候就要好了。
19、如果不会听声的话，就只能开盖看了，看水还有多少。
20、等水要没的时候，翻炒几下，帮助鸡肉收汤。
21、这样就做完美味的鸡肉了。
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