1、鞋面。将鞋子鞋带取下来扔到盆子里，盆子里装2/3的是水，让鞋被水湿透，再使用中性清洗剂，然后开始洗鞋。
2、鞋底。先在鞋刷上挤上中性清洗剂再刷鞋底，可以用牙签将鞋底胶缝里的小石子挑干净。
3、洗鞋里鞋面。用牙刷刷一下肥皂，再来刷网面，鞋舌和里面也一样刷洗。
4、鞋带。将鞋带去下来的鞋带沾点洗衣粉，再搓一搓就好了。
5、漂洗。反复清洗鞋子几次后，将里面的脏水漂干净了就将鞋子拿出来先将鞋子后跟海绵的水挤干，然后抡起胳膊前后划几下，将里面大量的水甩出来就好。
6、晾干。将鞋面用卫生纸包起来，然后将鞋子放到阳台上风干就好了。鞋带另选地方挂起来。
如果是网面运动鞋，清洗需要注意一点，用牙膏沾到牙刷上，在网面上来回轻轻的刷洗就好，如果是真皮高级网面运动鞋，则需要用专业的真皮清洁剂清洗。
稳定型的运动鞋：混合了保护、缓震的作用，特点是有一个半曲的鞋型，适用于中立或轻度外翻的足型。
运动控制型运动鞋：则主要是缓解足内侧压力，用于防止足的过度外翻，鞋型是直板，主要是用于扁平足型，或是外翻足型。
缓震型的运动鞋：则加强了缓震的性能，比如足跟的气垫，全曲的鞋型使得足弓的支撑部分更加坚强，能够让足的内侧分担更多的压力，适用于高弓足及内翻型足。
标志为一条线的运动鞋是Vans品牌。
Vans是1966年3月16日由多伦创始的原创极限运动潮牌，公司位于美国南加州，以极限运动起家，包括滑板、冲浪、BMX、滑雪等。Vans以滑板运动为根，将生活方式、艺术、音乐和街头时尚文化等注入品牌美学，形成别具个性的青年文化标志，成为年轻极限运动爱好者和潮流人士认同欢迎的世界性品牌。1995年Vans开始赞助全美巡回音乐节，如今它是全美持续时间最长的极限运动和音乐狂欢节日，它将滑雪及滑板运动与音乐结合在了一起。
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