男菱形脸适合什么发型设计
（一）男菱形脸适合什么发型设计斜刘海短发头型，配搭上嫩白的...
一些语言的发音需要用弹舌这种技巧，其实就是舌头根部颤动发出短促连续的声音。
一、说唱音乐中的弹舌
说唱音乐中的弹舌是中文说唱的一个进阶技巧。
因为中文不像其他语言，语言文字中没有可以“弹舌”的音阶，但是当说唱的语速达到一定程度的时候也会出现类似于其他语言弹舌的音阶。这就是中文说唱中的“弹舌”。
二、弹舌的练习方法
1、语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，切记吐字清晰，不能为了弹舌而弹舌
2、语速练好了，下面就是找感觉。一般国内人学外语练习弹舌音的感觉都是口中含半杯水来找，我们可以借鉴一下。
3、每个人都有很擅长弹舌的几个音。比如“r”，“n”，“l”。找到自己擅长弹舌的音，并且多加练习
1、双脚不要移动，双手交替摸两边脚踝，20次，共4组，组间休息10秒。
双手后撑，手不要移动，用膝盖尽量往胸腔顶 ，达到卷腹的效果，每组20次，共4组，组间休息10秒。
2、双手平地，两脚并拢，保持身体平衡，做的时候保持腹部紧绷，曲腿卷腹20次，做4组，组间休息10秒。
3、长凳仰卧起坐
双脚固定在仪器上，主要以腹部和腰部力量发力，在做的过程中腹部始终紧绷，每组25次，组间休息15秒，共四组，组间休息15秒。
4、举腿卷腹
仰卧在地板（或练功毯）上，下背部紧贴地面，双手放在头侧，手臂打开，双腿抬起，与身体成90度，膝关节微屈，吸气收缩腹部，上身抬起，保持两秒，然后慢慢放下。每组20次，共4组，组间休息15秒。
5、空中蹬车
仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在头侧，手臂打开，进行蹬直行车的动作。吸气，抬起上身，用右手肘关节触碰左膝，保持两秒，然后还原，在用左手肘关节触碰右膝，保持两秒，还原。两个动作算一次，每组15次，共四组，组间休息15秒。
1、一阶段：8字运球，50次一组。失误就从头数。
2、二阶段：底线到中线，行进间左右手胯下运球。5来回一组，速度根据体能自己掌握。
3、三阶段：胯下运球，接三步上篮，命中10球一组。不进，罚球线投篮直到命中。中间失误，从0开始数。
4、四阶段：去野球场找防守好，速度快的对位，检验训练成果。
5、五阶段：训练成功不理想，重复以上。
6、第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
7、第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
8、第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
9、第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
10、第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。
要想学习好钢笔字，运用正确的临帖方法是很关键的。
正确的临帖方法:
书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。
有了楷书的功底，掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书，就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书;楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动，如赵孟頫的某些楷书碑字。
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