1、行动起来，从我做起。从自身做起，最大限度地减少人为活动给湿地带来的污染。
2、争当义工，带动周边。发动身边的亲友和同事积极投身生态和环保事业，积极进行电池回收、垃圾分类回收、白色垃圾拾捡、垃圾广告清洗、义务服务等多方面力所能及的工作。
3、亲力亲为，深入宣传。积极参加文明生态游、生物科普考察、噪声监测、植树、护树等各种有益的生态保护活动，不定期到乡间开展宣传活动，让更多的人知道生物多样性与人类的关系，认识到它们对我们这个星球的意义；
4、走进自然，保护自然。带领亲人和朋友，走进大自然，参加爱鸟护鸟活动，制止并劝阻猎杀野生动物等不文明行为。用自己所熟悉技能，去探索和实施符合科学发展的生物多样性保护举措；
5、发挥优势，传播理念。关注生物多样性，尽可能多学习生物多样性知识，传播生物多样性知识，传播绿色理念，追求绿色时尚，积极参与校内外环保宣传和环保实践从现在做起，从身边小事做起，关注生态环境，提倡绿色生活，保护生物多样性；
6、注重实践，积极引导。发挥实践能力和示范引导作用，以身作则进行保护生物多样性承诺活动，唤起人们更多对环境和生命的关注。
1、如果室内没有加温设施，最好先置于光照充足的位置，并在夜晚罩透明的塑料袋，以保温保湿。
2、避开冷风吹袭，浇水要有所控制，不可令盆土过于湿渍，否则不利于越冬。
3、以干湿交替为主，但叶片大而薄者，需要保持盆土湿润，不能干旱。
4、春季开花者，需要在此缉工光继叱荒癸维含哩时保持15℃左右的温度，并正常养护，肥水管理一样不能少。
1、要勤洗自己的头发。要保护好自己的头发，首要任务就是保证头发的干净利索。作为我们普通的上班族而言，可以选择2-3天洗一次头发，洗头发的过程中要缓慢搓揉头发，将头发洗干净。
2、不要固定使用一个牌子的洗发露。有科学家研究表明：“固定用一个牌子的洗发露会是洗发露中的脏物质沉淀在头发里，伤害头皮。”因此，我个人建议，最好定期更换自己的洗发露品牌，交换使用会极大地缓解这种伤害。
3、最好不用吹风机吹头发。洗完头发以后，很多人为了让头发能够快速变干，就选择用吹风机将头发烘干。其实，吹风机吹头发会很容易造成头发轻度或重度烫伤，影响头部毛囊和发质，对头发造成伤害。
4、烫染头发对头发伤害很大。现在的年轻人为了赶时髦，将头发烫染成各种各样的形状和颜色，虽然表面上好看了，但其实对头发造成了极大的伤害。烫染剂中含有大量的有害物质，烫染头发会对发根、发丝造成不可挽回的伤害，一定要慎重。
5、头发定型剂对头发不好。头发定型剂，诸如啫喱水、啫喱膏等虽然可以帮助头发塑形，但是对头发会有一定的伤害。这些物质在头发上会吸收头发的水份，导致头发干枯分叉，影响发质。
6、头发分叉要及时处理。生活中，一旦我们发现头发分叉了，就要及时对分叉的头发进行处理，以免向疾病一样蔓延到完好的头发上。
其实除了外部的硬件保护，内部的软件养护也很重要。在平常吃饭的过程中，我们应该多吃一些对头发有好处、有养分的食物，比如黑芝麻、核桃之类的，都可以协助我们养护好自己的头发。
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