1、我们可以从商标来判断。通常来说有商标的那面为正面，另一面则为反面；
2、我们也可以从床垫的软硬程度来判断。通常较柔软的一面是正面，而较硬的一面则是反面。
3、当然，有的床垫是不分正反面的，大家可根据自身需求，随意选择一面作正面。
1、优点，具有弹性好、承托性较佳、透气性较强、耐用等。
2、缺点，弹簧内部的钢丝表面有防锈的化学物质。
3、连锁弹簧排列的床垫，可能会导致颈椎和腰椎肌肉处于紧张状中，出现颈肩僵硬和腰部酸疼。独立弹簧床垫能有效促进深度睡眠，提高睡眠质量并能有效帮助睡眠的进行。
不可以。弹簧床垫是有正反之分的，反面的话会有固定弹簧的位置，所以当正面睡的时间长了，床垫反过来是不可以的，这样影响睡眠质量，严重的还会导致颈椎病。但是床垫是没有床头，床尾之分的，可以来回更换，一边睡塌了，可以换到另一边继续使用。但有些商家会说弹簧床垫可以正反使用，但并不建议这样，因为构造确实不同，反睡还会减少床垫的寿命。
床垫一般是不能洗的，为了防止床垫变脏和产生味道，你可以在床垫外面套个罩子，这样就直接洗床罩就可以了。用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。
1、首先，去商场里进行挑选，这个要看个人的需要，要看想要什么厚度的，一般分为厚重薄三种厚度，去的时候要明确自己的选择，这样才不会再挑选的过程中挑花眼。
2、弹簧床垫不是越厚弹性就越好，越薄的弹性就越差，购买的时候要坐上去感受感受，从自己的亲身体验中选择出合适自己的弹簧床垫。只有试过才知道哪个床垫的弹性大小。
3、居家使用，如果不打算再做棉花垫子，就直接买厚一些的弹簧垫子。如果打算再铺一个棉花垫子，就不必要买太厚的弹簧垫子，垫子不是越厚越高就越舒服。
4、决定弹簧床垫厚度的还有床板，如果床板是平面的，就选择中厚或者中度的弹簧床垫。如果床板是条状的，就选择厚的弹簧床垫，当然这不绝对，还看要求。
5、有腰椎和颈椎疾病的人还是不要选择弹簧床垫了，毕竟弹簧床垫过于柔软和舒适了，建议有腰椎和颈椎疾病的人还是选择硬板床等对自己身体恢复有条理性的床垫。
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