1、清热解凉。内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。
2、去除口臭。能够清除口腔异味，与人交谈时少些许尴尬。
3、透疹止痒。薄荷中含有薄荷醇，外用时能够使皮肤粘膜血管收缩，麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉感，能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等症状。
薄荷是一种充满希望的植物，人生难免有许多错过的人或者事物，能再次相遇、相亲和相爱的机会几乎没有，但越是没有就越是想念，薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，会让那些曾经失去过的人得到一丝安慰，所以薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。此外，它还有一种花语是“有德之人”。薄荷还有寓意着警醒、机智和稳健的处世之态。
可乐加薄荷糖会导致可乐的喷发，因为可乐本身含有气体，加入薄荷糖之后会发生化学反应，虽然不会产生有害物质，但不要轻易尝试。这是因为薄荷糖中含碱，可乐是酸性饮料，发生化学反应且过程中产生了气体（二氧化碳），因此产生喷发现象，这只是简单的酸碱中和反应，不用担心。
薄荷在夏天能起到清凉解暑的效果，将它贴一片在太阳穴还能提升醒脑，含在口中一片能让口中的气味更加清新。它的香气是很浓的，气味也特别容易挥发，平时要保存好，若是泡的薄荷茶，要将盖子盖紧。
在炎热的夏季，薄荷的作用会体现得更为明显，可把在太阳穴上贴一片薄荷叶能够有效得提升醒脑；在口中含上一片新鲜的薄荷叶，还能让口中的气味更加清新。
一般薄荷的清香气味都会很浓，这时因为薄荷里和气味有关的成分容易进行挥发，因此要非常注意对薄荷的保存措施。就是薄荷泡的茶也应用盖子盖紧才行，以防薄荷里面的有益成分太快。
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