1、保持衣物干燥，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤；必要时需重复操作。
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。
3、彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
1、平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效提高身体的免疫力和抗寒能力，减少冻疮的发生。
2、细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。
3、坚持的进行身体锻炼不光能够让全身的血液运转得到改善，而且还能提高身体的抗寒能力，让机体的免疫功能得到提高，而冻疮虽然发生在局部，然和全身情况是分不开的，所以想要避免冻疮发生，那么就要坚持锻炼。
1、将鞋用温水浸湿，不用很长时间。有可能的话里面稍微放一点醋（最好是白醋）。
2、用透明皂或是洗衣粉刷鞋，最好是用软毛刷。
3、一定要漂洗干净，尤其是用洗衣粉清洗鞋子的时候，刷完鞋最好用清水泡一段时间。
4、用手纸把鞋包起来，要让布的地方都包上手纸，放到阴凉通风处晾干就可以了。
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