约15分钟左右，其做法如下：
一、原料：
小米150克、鸡蛋5个、砂糖50克、牛奶50克、色拉油35克、盐2克、天然香草精3滴。
二、步骤：
1、小米提前一晚洗净晾干，放入研磨杯，打成粉。
2、将色拉油、牛奶，混合一起搅拌均匀。
3、加入5颗蛋黄手动打匀，再筛入打好的小米粉拌匀。
4、将5颗蛋白加入几滴柠檬汁或者白醋，再加入白糖，打发蛋白到9分发。
5、将蛋白混合蛋黄糊，放入模具，放入微波炉约15分钟即可。
6、蒸完取出，凉透切块，即可食用。
1、早期产品锁定是同时按两个按键，现今大部分为按住停止或取消按键3秒以上，一般锁定和解锁相同方式；
2、拔掉电源，重新插上，锁定解除；
格兰仕电脑板控制微波炉，有的款式具有省电模式，可看说明书是否具有省电功能，在安全方面考虑，长按取消键3-5秒自动上锁，解锁同样按取消键3-5秒。
主料：鸡胸肉。
辅料：盐适量 、孜然粉适量 、橄榄油少许。
做法：
1、 将鸡胸肉切片，洗净。
2、将鸡胸肉用盐腌制十五分钟左右。
3、将肉摆在微波炉适用的容器里。在容器内涂一点橄榄油。
4、肉在肉上撒上一点盐、孜然。
5、放在微波炉里，高火烤制两分钟。
6、翻面继续高火烤制两分钟即可。
微波炉声音大且不加热可能是高压保险烧断了或者是磁控管失效导致的，遇到这种情况就要将微波炉送去维修店处理或联系售后。我们平时在使用微波炉时要注意不可将金属容器、塑料容器放入其中使用，以免微波炉或容器损坏。
为什么微波炉声音大不加热
如果我们家中的微波炉启动有很大的声音并且无法加热的话，就代表这个微波炉已经出现的故障，这种情况有可能是微波炉的高压保险烧断了或者是它的磁控管失效而导致的。
遇到这种情况的时候，我们最好就不要继续使用这个微波炉并且不可盲目的自己进行修理，而是应该将它送到专业的维修店中进行处理，也可以直接联系微波炉品牌的售后服务。
微波炉是一种沟通过微波来加热食品的工具，我们在使用它的时候要注意不可将金属容器、塑料容器放入其中使用，同时也不能将食品密封起来放入其中进行加热。
盒装牛奶最好不要使用微波炉进行加热，因为盒装牛奶的内壁有锡箔纸，对微波的反射不能穿透，也容易释放有毒物质，而且盒装牛奶加热后，有很大的可能会因为热胀冷缩而发生爆炸，污染微波炉内的环境。
尽量不要加热带壳或者密封的食物，避免其加热后发生膨胀、爆炸、飞溅等现象，污染微波炉内的环境。
微波炉应该放置在干燥的地方，避免放置在水源附近，而且在没有放进食物的时候，不能启动微波炉。
在选择容器的时候要注意，不能将塑料以及金属材质的器皿放到微波炉里加热。
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